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SH-O4080ZD 双位可调阻力划船训练器
规格:3059*1138*2679mm
训练功能:主要锻炼背阔肌、斜方肌、肱二头肌
锻炼方法:调节合适阻力后,坐于坐凳上,胸口紧靠前面挡板,手握把手,挺胸收腹,由背阔肌带动手臂发力牵拉手柄靠近到你的躯干保持顶峰收缩1~2秒,然后缓慢还原。
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