功能说明：

1、30°倾角坐垫与背垫，保证最佳锻炼坐姿；

2、坐垫两侧辅助把手可以维持身体稳定并便于身体发力；

3、背垫可单手调节，同时合理的背垫角度可以充分减轻腿后肌的压力；

4、可调节腿垫，适合不同身高；

5、大腿前侧肌肉能得到更好的锻炼，给膝关节更好的保护，有助于提高跑步成绩。

训练动作：

坐姿腿屈伸：双腿、单腿

主要参与肌肉、肌群：

股四头肌

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