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功能说明： 1、大尺寸臂垫可以增大与胳膊的接触面积，使用更舒适； 2、左右分动式设计，可以更好的锻炼弱侧肌肉； 3、后仰角度的坐垫、背垫给身体提供稳定支撑； 4、可调节坐垫，适合不同身高。 训练动作： 坐姿侧平举：双侧、单侧。 主要参与肌肉、肌群： 三角肌（前束、中束）
功能说明：
1、大尺寸臂垫可以增大与胳膊的接触面积，使用更舒适；
2、左右分动式设计，可以更好的锻炼弱侧肌肉；
3、后仰角度的坐垫、背垫给身体提供稳定支撑；
4、可调节坐垫，适合不同身高。
训练动作：
坐姿侧平举：双侧、单侧。
主要参与肌肉、肌群：
三角肌（前束、中束）
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