功能说明：

1、反握式下拉，模拟反手单杠引体向上，有更好的专项针对性;

2、左右分动式下拉臂，可以更好的锻炼弱侧肌肉;

3、固定的腿垫与可调节坐垫，保证舒适性并给锻炼者提供稳定支撑;

4、有效提高军警消人员的背部和手臂力量，从而提高单杠类和攀爬类的课目成绩。

训练动作：

坐姿反手下拉：双侧、单侧。

主要参与肌肉、肌群：

背阔肌、肱二头肌

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